פרידה מאדם אהוב או מחלק מתוכך

פרידה זה כואב 4 שלבים שאת חווה כשאת נפרדת ממישהו או מחלק מתוכך.

פרידה שמתרחשת בחיינו אם זה מבן זוג או חברה טובה, או תפקיד שלקחנו על עצמנו כל החיים ועכשיו הוא נגמר.

זה כואב!! אנחנו נפרדות מחלק שהיה חלק מאיתנו, זה היה ממש חלק ממש משמעותי בחיינו.

שלבי הפרידה- 1.בהתחלה אנחנו נאחזות בכל הכוח במה שאנחנו מכירות. שלב שנקרא הדחקה. 2. אנחנו כועסות על עצמנו ועל מי שהיינו שם. על זה שלא הצבנו גבולות, על זה שהחלקנו דברים ככה בקטנה, על זה ששתקנו!!! שלב הכעס- שבו לא כדאי להתקרב אלינו. 3. הכאב יוצא מתוכנו, מתנקה ומשיל את כל החלק שלא משרת את מי שאנחנו. זה שלב שאנחנו בחברה קוראים לו דכאון. בדר"כ אנחנו כחברה מנסים להתרחק ממצבים כאלו ואנשים כאלו כי אנחנו לא מסוגלים להכיל כאב. אבל זה בדיוק השלב שבו אדם שחווה פרידה הכי צריך אותנו!!! אז אנחנו מנסים לשמח אותו ולגרום לו לשכוח!!! אבל הוא לא רוצה לשכוח, הוא רוצה להיות עם הכאב, לתת לו מקום, לכאוב על המקומות ששכח את עצמו! אז אם אתם לא מסוגלים להכיל כאב של מישהו אחר, תתבוננו על עצמכם ותראו אם אתם יכולים להכיל את הכאב שלכם, ואם לא, זה ממש בסדר שתגידו לחברה שכרגע את לא יכולה להיות שם בשבילה ושתמצא מישהי אחרת שתתמוך בה. 4. שלב ההשלמה וההפנמה. זה השלב בו קורה תהליך הריפוי, ההתמרה (שינוי) בין הכאב לצמיחה והגדילה. בשלב הזה, האדם משלים עם החלק שנעלם וממלא את הריק שנפתח אצלו בדרכים בריאות שמתאימות לאני החדש שהוא.

שלכן, ליאת ווליק. בואו נהיו טובים יותר ונביא את העולם שלנו למקום שאפשר לגדל בו את דור העתיד.